Witamina C - wykazuje działanie przeciwutleniające. Korzystnie wpływa na utrzymanie równowagi fizjologicznej tkanki łącznej, chrzęstnej i kostnej jak również tworzenie kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego. Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę C występuje w sytuacjach stresogennych (transport, zawody), wzmożonej intensywności treningów, w rekonwalescencji (po przebytych kontuzjach, chorobach), osłabieniu i alergii. Szczególnie w
